2012.12.21 カテゴリー｜その他の治療について
口内炎は歯磨き粉なし歯磨きで治ります。
僕はもう1年くらい歯磨き粉を使っていません。
僕は、ストレスを感じたり、あやまって歯で口の中をかんでしまったりすると、すぐに口内炎が出来ます。
以前は、口内炎の外用薬を塗って、治療をしていたのですが、なかなか治らず１～２週間は、食事の時や歯磨きの時の痛みに苦しんでいました。
1年くらい前に、「新しい創傷治療」のHPで歯磨き粉なし歯磨きが紹介されました。
新しい創傷治療
http://www.wound-treatment.jp/
それから歯磨き粉を使わないで歯磨きをしています。歯磨き粉をやめてから、口内炎ができにくくなったし、出来ても2日くらいで治るし、歯磨きの時の激痛はないしで、いいことばかりです。
歯磨き粉には界面活性剤がたくさん含まれています。界面活性剤は口腔内の粘膜を著しく傷つけます。だから、口内炎がある時に歯磨きをすると、めちゃくちゃ痛いのです。歯磨きのたびに界面活性剤が口内炎が悪化させるので、なかなか治らないのです。また、界面活性剤の作用で、口内炎ができやすくなります。
歯磨き粉をには、プラーク（歯垢）を落とす効果はないそうです。むしろ、歯磨き粉を使わずに、ゆっくり時間をかけて磨いたほうが、歯垢はよく落ちるそうです。
ちなみに、僕は、生まれてこの方43年間、一度も虫歯が出来たことがありません。そういえば、中学生くらいまで歯磨き粉を使ってませんでした。あれがよかったのかもしれません。
「歯磨きには歯磨き粉が必要」というのは迷信です。