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トリガーポイント注射入門　テニス肘

2014.4.02　カテゴリー｜トリガーポイント入門

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　テニス肘のトリガーポイントは、橈側手根伸筋にあります。一つは筋肉が骨に付着する上腕骨外上果にあります。もう一つは外上果から2横指ほどの遠位の筋肉が盛り上がっている部分にあります。また、ひどい人では腕橈骨筋にもトリガーポイントを認めます。腕橈骨筋のトリガーポイントは外上果の2横指くらい近位の上腕二頭筋の外側縁の少しへこんだところにあります。
　ケナコルトを混ぜて注射したほうが効果が持続します。

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