2012.12.01 カテゴリー｜その他
待合室にクリスマスツリーを飾りました。
2012.12.01 カテゴリー｜医療に関する迷信
糖尿病とウォーキングについて、糖質制限の第一人者、高尾病院の江部康二先生に質問しました。
ドクター江部の糖尿病徒然日記
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2323.html#comment
糖尿病に対するウォーキングの効果について
Re: 糖尿病に対するウォーキングの効果について
ざっくりいうと、ウォーキングは痛みを我慢してまでやるほど、糖尿病に対する治療効果はない！
と言えるようです。
痛みを我慢して、毎日、ウォーキングをするくらいなら、週1回、加圧トレーニングをしたほうが、糖尿病はよくなります！
それよりなにより、糖質制限をすれば、運動なしでも血糖コントロールは良くなるのに・・・・
糖尿病の主治医がいるのに、勝手に糖質制限を勧めるわけにはいかないからなぁ。
2012.12.01 カテゴリー｜その他
岩間中学校に朝日写真ニュースを寄贈しました。
朝日新聞は嫌いなんだけど、写真ニュースは子供の頃よく見て、勉強になったから、岩間中学校の生徒たちにも役立つかなと思って、寄贈しました。