2014.8.25 カテゴリー｜その他
昨日当院のお問い合わせホームに、携帯電話から8月21日の予約についてのお問い合わせメールがありました。返事を書きましたが、迷惑メール防止のためにPCからのメールをブロックしているようで、返事のメールが届けられませんでした。お問い合わせメールを送るときは、PCからのメールを受け取れるように設定してください。
仕方がないので、ここに返事を書きます。
お問い合わせありがとうございます。
診察時間内なら、予約なしでも診察いたしますので、ご遠慮なく受診してください。
ただ、8月21日はすでに終わっていますので、別の日に受診していただけますようお願いいたします。
にしぼり整形外科 院長 西堀靖広
2014.8.22 カテゴリー｜その他
お盆休みに高校の同級生と早朝ゴルフをした帰りに、美野里PAで大盛スタミナカレーを食べました。おなかが空いていたこともあって、めちゃめちゃうまかった。
カレーライスに、豚バラのショウガ焼きがたっぷりのっていて、さらにその頂点には卵の黄身が乗っていました。ご飯の量より肉の量のほうが多いんじゃないかと言うくらいたっぷり肉がのっていました。
ご飯も大盛だったので糖質制限的にはNGですが、運動した後だし、こんだけうまければOK！
2014.8.21 カテゴリー｜その他
当院は診断書代として、5000円いただいております。（交通事故の後遺症診断書や、身体障害者申請の診断書など、複雑で作成に時間がかかるものは10000円です。）
簡単な診断書代は作成にそれほど時間がかからないので、手間賃として考えれば5000円は高すぎると思われるかもしれませんが、医師が作成した診断書は公文書です。裁判などで証拠品として扱われますし、嘘を書いたら公文書偽造になります。診断書を書くと言うことは、その重い責任を背負い込むということです。その責任を負うリスクに対して5000円をいただいております。
その辺のことをよくわかっていない人が、安易に「必要かどうかわからないけど、とりあえず診断書を書いてくれ」と依頼してきますが、必要かどうかわからない適当な診断書は書けませんので、お断りしています。まあでも、こういうケースでは、診断書代は5000円かかると言うと、「じゃあ、やっぱりいらないです」となるので、不必要な診断書を書かないで済ませるためにも5000円くらいが妥当なのかなと思います。
そんなわけで、必要ない診断書は書きませんから、よろしくお願いします。
あと、当院に通院治療中人以外の身体障害者申請の診断書も書きません。理由は、患者さんが嘘をついていてもわからないからです。
2014.8.06 カテゴリー｜その他
たまに期限切れの保険証やまる福の受給者証を受付に出す人がいますが、期限切れの保険証や受給者証は紙くずと一緒なので使えません。そんなの当たり前ですよね。でもこの当たり前のことがわかってない人がけっこういて困ります。
先日、小さな娘さんを連れてきたお父さん。期限切れのまる福の受給者証を出しました。受付の人間が、「期限切れだから使えないので、新しい受給者証をもってきてもらうか、今日は３割負担で受診していただいて、あとで受給者証をもってきてもらったときに返金するかたちをとってもらうかしかありません。」と説明したところ、「受給者証は家にあるって言ってんだから、融通効せろ」と怒鳴ってきました。うちの受付はそんな脅しでびびるような人間ではないので、「融通は利きません！」ときっぱりと断ったら、そのまま怒って帰っちゃいました。
当然の権利かのように「融通を利かせろ！」と言っていましたが、意味がわかって言ってるのでしょうか？期限が切れている紙くず同然の受給者証を使わせろということは、受給者証で支払われる３割分の治療費を、医院の経営者である私に肩代わりしろということです。要するに、初めてあった態度の悪い人が、私にお金を貸せということです。
貸すわけないじゃん。見ず知らずの人に金を貸す人はいませんよね。
医療機関にかかるときは必ず期限が切れていない保険証と受給者証を持参してくださいね。
2014.7.24 カテゴリー｜糖質制限
昨日は、午前中外来をして、午後は南筑波ゴルフ場でラウンドしてきました。南筑波ゴルフ場は手引きカートでのラウンドなので、約10kmは歩きました。昨日はめちゃめちゃ暑かっためか、いつもより空いていたので、ほとんど休む時間もなく約3時間で一気にスループレーしてきました。
ラウンド前に、私が食べたものは、朝に目玉焼き1個、昼はつくね焼き1本とブラックコーヒーだけでした。それでも疲れないし、おなかも減りませんでした。
スポーツをしていると「ハンガーノック」という現象が起きます。スポーツでエネルギーを使い切って血糖値が下がりふらふらになってしまうことです。なので、マラソンランナーなどは走っているときに定期的にバナナなどで糖質を摂取して血糖値の低下を予防します。
しかし、糖質制限をしていて最初から糖質をとらないと、運動をしてもハンガーノックにならないようです。糖質をとらないため、筋肉が脂肪の代謝物であるケトン体を優先的にエネルギー源とするからだと思います。
実際、昨日ラウンドしたあとに体重が1.2kg減少していました。暑かったので軽い脱水もあると思いますが、効率的に体脂肪を燃焼させた結果だと思います。
体脂肪を燃やしたければ、ヘルシアなんか飲まないで、糖質制限をしてから運動することです。
ちなみに昨日の成績は、50-47-97でした。親友の大和田君と一緒にゴルフを始めようと決めて、ゴルフセットを買ったのがちょうど1年前です。1年以内に100を切れたので、自分としては上出来だと思います。