2012.11.16 カテゴリー｜医療に関する迷信
先月からインフルエンザの予防接種が始まりました。
予防接種を受けにくる方の中に、「インフルエンザの予防接種をすれば、普通の風邪にもかかりにくくなる」と勘違いしている人がいます。しかし、インフルエンザワクチンは、インフルエンザウイルスにしか効果を発揮しませんから、それ以外のウイルスが原因の普通の風邪を予防する効果や風邪の症状を軽くする効果は全然ありません。
でも、病は気からとも言いますし、「予防接種したから、自分は風邪をひかない！」と思い込んでいれば、案外風邪をひかないものかもしれませんが・・・・
「インフルエンザの予防接種をすると風邪をひきにくくなる」というのは迷信です。
2012.11.16 カテゴリー｜医療に関する迷信
テレビCMで「早めにパブ〇ン」なんてキャッチコピーが喧伝されているので、「風邪薬を早く飲めば、風邪が早く治る」と思っている方がたくさんいますが、これは迷信です。
皆さんも、ご存知だとは思いますが、風邪の原因はウイルスです。風邪薬を飲んでもウイルスは死にもしなければ減りもしません。風邪のウイルスを殺したり減らしたりする薬はこの世に存在しないのです。風邪薬は、風邪に伴う「せき」「たん」「鼻水」「のどの痛み」「熱」などの諸症状を押さえる効果しかありません。なので、風邪薬を早く飲んでも、風邪が早く治ることはありません。
体の中で風邪のウイルスに対する免疫反応が起きて、ウイルスに対する抗体が作成され、抗体がウイルスをやっつけてくれなけば、風邪は治りません。抗体がウイルスをやっつけてくれるまで、数日から数週間かかるので、その間は、薬を飲んでも、風邪は治りません。
免疫力を高めると、抗体が早くできて、風邪が早く治ります。免疫力を高めるには、布団にくるまって体を温めて、安静にして、消化の良いものを食べることです。体温をつくるためのエネルギーや、運動や労働で筋肉を動かすためのエネルギー、食物を消化するためのエネルギーをなるべく節約して、その分のエネルギーを免疫反応のまわすことで、抗体が早く作られるのです。
市販の風邪薬は「総合感冒薬」といって、咳止め薬・たんを切る薬・鼻水を止める薬・のどの痛みをとる薬・熱を下げる薬など、たくさんの薬が配合されています。風邪の症状が、「せき」と「のどの痛み」だけなのに、総合感冒薬を飲むと、不必要な「たんを切る薬や、熱を下げる薬」を飲むことになります。不必要な薬を飲むことは体にとって有害でしかありませんから、市販の風邪薬を飲むことはあまりお勧めしません。
当院では、風邪の患者さんに対しては、それぞれの症状にあわせてお薬を処方しています。「せき」には「咳止め薬」、「熱」には「解熱薬」、「寒気」には「葛根湯」などです。でも、一番と治療は布団にくるまって寝ていることです。
「風邪薬を早く飲めば、風邪は早く治る」というのは迷信です。
2012.11.13 カテゴリー｜医療に関する迷信
コラーゲンやヒアルロン酸が皮膚から吸収されないなら、飲んだらいいのではないか？と思う人もいると思いますが、残念ながら、飲んでも意味はありません。
先ほど書いたように、コラーゲンもヒアルロン酸も非常に大きな高分子の物質なので、消化管でもそのままでは吸収されません。一度、糖やアミノ酸にバラバラに分解されてから、吸収されます。バラバラに分解されて吸収された糖やアミノ酸は、体の中でいろいろなことに利用されます。コラーゲンを飲んだら、それがそのまま皮膚のコラーゲンになったり、ヒアルロン酸を飲んだら、それがそのまま関節内のヒアルロン酸になる。なんてことは、100％ありません。
コラーゲンを飲んだら、皮膚のコラーゲンが増えるなら、髪の毛を食べれば髪の毛が生えてくるはずです。そんなわけありません。
そんなわけで、飲むコラーゲンも飲むヒアルロン酸も、なんの役にもたちません。ついでに言えば、グルコサミンやコンドロイチンにも、関節の軟骨を増やす効果や痛みをとる効果はありません。
お肌をきれいに保つには、タバコを吸わないこと、日焼けをしないこと、化粧をしないこと、そして加圧トレーニングをすることです。当院で行っている加圧トレーニングをすれば、皮膚の再生を促す成長ホルモンが、通常の290倍も分泌されます。また、適度に筋肉がつくことで、肌のハリがよくなります。高い化粧品やサプリメントを買うくらいなら、加圧トレーニングしてみてください。
加圧トレーニングhttps://nishibori-seikei.com/kaatsu/index.html
「コラーゲンやヒアルロン酸を飲むと肌のハリがよくなる」というのは迷信です。
2012.11.13 カテゴリー｜医療に関する迷信
高級化粧品にはコラーゲンやヒアルロン酸がたくさん含まれています。しかし、高級化粧品を、いくら塗ったところで、コラーゲンやヒアルロン酸が皮膚に吸収されることはありません。
コラーゲンやヒアルロン酸は、糖やアミノ酸がいくつもつながって出来ている高分子の物質です。高分子の物質は、角質を通り抜けられないので、皮膚の細胞や皮下組織に吸収されることはありえません。
皮膚にある毛穴や汗腺から吸収されると説明している場合もありますが、これもインチキです。毛穴や汗腺は、皮脂や汗を排泄（分泌）する器管です。消化管でいえば、口ではなく肛門です。高分子の物質を吸収するような働きはありません。
ヒアルロン酸は親水性が非常に高いので、塗った直後は皮膚の表面に水分を保持する効果があります。しかし、その水分が角質を通って皮膚に潤いを与えるという話は眉唾です。親水性が高いということは、ヒアルロン酸が水分子と結合しやすいということです。むしろ、角質の中の水分をヒアルロン酸が奪い取ってしまう可能性のほうが高いでしょう。
基礎化粧品として、お勧めなのが、ワセリンです。お風呂上りや洗顔後に、ワセリンを薄く塗り、角質をコーティングすることで、皮膚や角質から水分が逃げていくことを防ぎ、皮膚の潤いを保つことが出来ます。
「コラーゲンやヒアルロン酸を皮膚に塗ると肌の張りがよくなる」とういうのは迷信です。
2012.11.13 カテゴリー｜医療に関する迷信
ヒトも皮膚呼吸をすると思っている方がたくさんいるようですが、ヒトは皮膚呼吸をしません。
呼吸とは、外気中の酸素と、体内の二酸化炭素を交換することです。皮膚呼吸とは、「体表を用いて行われる外呼吸」のことです。分かりやすくいえば、皮膚で酸素と二酸化炭素の交換をするということです。
ミミズやヒルなどの環形動物は、肺やエラを持たず、皮膚呼吸のみで呼吸しています。脊椎動物では、カエルなどの両生類や爬虫類が、肺やエラによる呼吸と併せて、皮膚呼吸も行っていますが、鳥類や哺乳類はほとんど皮膚呼吸を行っていません。
肺では、酸素を多く含む外気と、二酸化炭素を多く含む血液が流れている毛細血管が接触することで、濃度勾配に従って、酸素と二酸化炭素の交換が行われます。
しかし、人間の体は皮膚で覆われていて、皮膚の外側は更に角質で覆われています。角質は外敵の進入を防ぐためのバリアーで、血液は流れていません。血液が流れていないので、酸素と二酸化炭素の交換はできません。だから、人間は皮膚呼吸できないのです。
美容や発毛の分野で、「皮膚呼吸を促して、美肌や発毛の効果がアップする」みたいな、宣伝文句をよく耳にしますが、ヒトは皮膚呼吸をしないので、これらの宣伝文句はインチキです。だまされないようにしましょう。
「ヒトも皮膚呼吸をする」というのは迷信です。